Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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928 kcal
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Grasa: 46,97g | Prot: 96,96g | Carbh: 34,53g.
Desayuno: Pumpkin Seeds, Anabolic Whey, Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Pumpkin Seeds, Anabolic Whey, Chia Seeds, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Steak (Lean Only Eaten), Avocados, Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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