Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2237 kcal
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Grasa: 97,95g | Prot: 86,81g | Carbh: 220,29g.
Desayuno: Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Vollmilch, Poensgen Schokowaffeln, Vive Soy Mandelmilch, Chiquita Banane. Almuerzo: Tortilla de Patatas, Ziegenkäse (Weich), Weizenbrötchen, Tomaten. Cena: Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Weizenbrötchen, Käsefondue. más...
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2073 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 5 minutos, Durmiendo - 4 horas y 37 minutos, Descansando - 17 horas y 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 52 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fritzlore
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