Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 65,54g | Prot: 58,31g | Carbh: 246,77g.
Desayuno: Компот из Сухофруктов, Словяночка Молоко 2,5%, Milka Шоколадная Паста, Икра Красная, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяные Хлопья, Яйцо с Пряностями, Авокадо. Cena: Сильпо Багет Французский Люкс, Премия Булочка с Маком, Чай Несладкий, Премия Маковая Начинка, Козий Сыр (Твердый), Сыр Гауда, Колбаса Домашняя, Гринвиль Буряк Вареный , Квашеная Капуста, Селедка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Груша, Сушеное Манго, Bob Snail Пастила Яблочно-Вишневая, Финик. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliia1984
|