Diario de Juliia.A, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1452 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 84,59g | Carbh: 175,81g.   Desayuno: Кофе с молоком 1,5%, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Натуральный Термостатный 6%, Быстрые пирожки с яйцом и луком. Después del Desayuno: Миндаль Миндаль, Магнит Хурма, Яблоко. Almuerzo: Магнит Помидоры Черри, Запеченный картофель с начинкой. Cena: Ленивые голубцы в сметанном соусе. más...
169 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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