Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2015
|
107 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2114 kcal
|
Grasa: 67,22g | Prot: 166,74g | Carbh: 213,82g.
Desayuno: Красное Яблоко, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0. Almuerzo: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Горбуша, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Щи. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Noris Горбуша Слабосоленая, Брест Литовск Сметана 15%, Яичный Белок, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Сахарный Песок, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Груша, Лунское Море Горбуша Лосось Дальневосточный Натуральный, Красное Яблоко, Брест Литовск Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
|
|
3056 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|