Diario de ggallina321, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
62,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1009 kcal Grasa: 26,92g | Prot: 42,32g | Carbh: 150,39g.   Desayuno: Galbusera Biscotti Integrali, Latte di Riso. Almuerzo: Mela, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Coop Tonno in Olio di Oliva, Gallo Riso Venere Espresso. Cena: Mandarino, Aceto Balsamico, Zuppa di Lenticchie, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: Perugina Bacio. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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