Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3017 kcal
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Grasa: 77,79g | Prot: 186,55g | Carbh: 376,62g.
Desayuno: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Aurora Salame, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Cena: Hellmann's Maionese, Carboidrato, Aurora Salame, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Kibon Sorvete de Flocos, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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