Diario de OliverKun, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
44,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
492 kcal Grasa: 16,32g | Prot: 43,80g | Carbh: 43,09g.   Desayuno: Manzana Verde, Fresas. Almuerzo: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Salsa Barbacoa, Zev Vinagreta Light, Lechuga. Cena: Cuajada, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa). Pasa Bocas / Otros: Colcafé Cappuccino Mocca, La Victoria Tostadas. más...
peso estable

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