Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2022
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 79,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1567 kcal
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Grasa: 65,73g | Prot: 109,20g | Carbh: 137,89g.
Desayuno: MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Kroger Fiesta Blend Cheese, Egg, Plain Pancakes , Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Nesquik Lowfat Chocolate Milk (Bottle). Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Eaten). Cena: Great Value Cream Cheese Spread, Great Value Flour Tortilla Whole Wheat, Hy-Vee Shredded Low-Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de neloreggae
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