Diario de hrldfischer, 11 ene. 23

Die Zeit vergeht im Moment wie im Fluge.
Wünsche Euch wie immer einen schönen Abend 🙂
94,2 kg Disminuído hasta ahora: 57,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
436 kcal Grasa: 9,31g | Prot: 75,98g | Carbh: 12,47g.   Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Rührei, Quäse Protein, Las Cuarenta Serrano Schinken. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Ratatouille, Rote Beete, Champignons, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat, Arla Skyr Natur, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter. más...
peso estable

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de hrldfischer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.