Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1693 kcal
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Grasa: 62,32g | Prot: 114,39g | Carbh: 167,49g.
Desayuno: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Wortel, Nanas, Udang, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Hitam. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Indomaret Keripik Usus, Nasi Hitam, Udang. más...
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475 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 1 hora y 16 minutos, Google Fit - 22 horas y 44 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mLena189
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