Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 49,21g | Prot: 59,58g | Carbh: 161,72g.
Desayuno: Nissin Sagu Keju (30g). Almuerzo: Mentimun (dengan Kulit), Daging Babi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Sangkuriang Lapis Bogor Blackforest, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Buah Naga. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de destaoct
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