Diario de tatiana10525, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
54,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1341 kcal Grasa: 49,29g | Prot: 124,84g | Carbh: 92,65g.   Desayuno: Белевская Пастила Воздушная Яблочная, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вдохновение Шоколад Темный, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Almuerzo: Богдаша Молоко Цельное, Плов со Свининой. Cena: Запеченная или Жареная Пикша. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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