Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 76,29g | Prot: 84,93g | Carbh: 129,02g.
Desayuno: Сметана 20%, Стокманн Творожная Запеканка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Almuerzo: Умалат Сыр Сулугуни, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Макароны с Тушенкой. Cena: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Level Kitchen Салат с Ветчиной из Индейки и Яйцом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mrfranky17
|