Diario de micheevs5, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
106,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
2385 kcal Grasa: 103,59g | Prot: 146,37g | Carbh: 212,51g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ремесленный Хлеб Булочки Пшеничные с Кунжутом, Натуральный Сыр, Куриная Грудка на Пару, Мясная История Карбонад Петербургский. Almuerzo: Перекресток Мексиканская Смесь, Свинина. Cena: Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Гамбургер. Pasa Bocas / Otros: Мясная История Карбонад Петербургский, Doshirak Чан Рамён, Merci Шоколадные Конфеты. más...
2852 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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