Diario de magda_duzeH, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
51,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1688 kcal Grasa: 88,63g | Prot: 83,98g | Carbh: 139,13g.   Desayuno: Chleb z Otrębów Owsianych, Jajecznica, Pomidory Koktajlowe. Almuerzo: Baton Proteinowy, Biedronka Jabłko. Cena: Vortumnus Ogórki Kozackie w Sosie Musztardowym, Marinero Halibut Filet bez Skóry, Lubella Makaron Świderki Gotowany , Pomidory Koktajlowe, Sottile Gusto Pesto Zielone. Pasa Bocas / Otros: Chleb z Otrębów Owsianych, Grahamka, Kapitan Navi Śledzie po Wolińsku. más...
1770 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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