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Ieri ho avuto la sensazione che il carico fosse sbagliato perché lo sentivo troppo leggero rispetto alla volta scorsa, e invece era giusto, cosa positiva, vuol dire che è aumentata la forza o semplicemente ero più riposato, ma riprendendomi frontalmente (cosa che non faccio mai) ho notato che tendo a ruotare il bilanciere verso sinistra e quindi salgo storto, anche se quando faccio le mie ripetizioni a me sembra perfettamente orizzontale e pur concentrandomi a mantenerlo dritto tendo sempre a ruotarlo leggermente. C'è un modo per risolvere questo errore?
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2712 kcal
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Grasa: 102,62g | Prot: 145,64g | Carbh: 291,19g.
Desayuno: Chiquita Banana, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio. Almuerzo: Golden Sun Basmati Rice, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Land Feta Greca DOP, Lidl Cioccolato Fondente 85%. Cena: Clementine, Pascoli Italiani Robiola , Tre Mulini Fette Biscottate Integrali Ad Alto Contenuto di Fibre, Land Feta Greca DOP, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana. Pasa Bocas / Otros: Kinder Barretta, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Naturella Protein Latticino Fresco, Lindt Lindor, Tre Mulini Pane di Segale, Ca' Bianca Crackers (all'acqua)●. más...
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 Comentarios
😂😂😂😂la disputa pesi liberi/macchine sta assomigliando a una guerra di religione!
Personalmente ho sempre preferito i pesi liberi, e tanto basta. Non è necessario spiegare a nessuno il perché.😜
12 ene. 23 por el miembro: bafio.bazan
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Devi crederci e basta🤣ma mi fa male alle articolazioni! Ecco non hai fede non entrerai mai nel regno della ghisa dove ci sono solo persone che mettono a posto i pesi, panche sempre libere, rack con bilanciere già caricato come ti serve e così via☁️☁️☁️ 🤣🤣
12 ene. 23 por el miembro: L'Ispanico
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Io non ho detto che sono meglio, ho detto che sono allo stesso livello, e che non è vero che il multipower faccia male alle articolazioni.
È diverso. Poi uno fa quello che gli pare.
12 ene. 23 por el miembro: lurè
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Io appoggio la chiamata a Cesa per mettere a posto il setting iniziale 😅
12 ene. 23 por el miembro: Ostello
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Grazie 😂😂 e noi attendiamo di sapere com’è andata
12 ene. 23 por el miembro: marziana666
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