Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 62,99g | Carbh: 88,75g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Centrum Silver - Men 50+. Cena: Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Dandy Celery Sticks, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (142g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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