Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 37,90g | Prot: 79,23g | Carbh: 51,61g.
Desayuno: 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Almuerzo: 코카콜라 제로콜라, 멕시카나 후라이드치킨. Cena: 델몬트 오렌지주스100, 살짝 삶은 계란, 닭가슴살. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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