Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 68,78g | Prot: 63,05g | Carbh: 210,50g.
Desayuno: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Dua Kelinci Tic Tac Rice, Telur Dadar, Nasi Putih. Almuerzo: Nutella Selai Coklat, Nestle Koko Krunch (30g), Cookies. Cena: Nasi Putih, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Isi Coklat, Jagung Rebus. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de aisyahdermawan
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