Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 59,96g | Prot: 132,42g | Carbh: 90,01g.
Almuerzo: Gorgonzola, Polenta, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Trippa, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo. Cena: Polpette di Zucchine, Esselunga Naturama Pollo Allo Spiedo . Pasa Bocas / Otros: Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Prozis Almond Butter Caramel, Chiquita Banana. más...
|
|
2564 kcal
|
Ejercicio:
12000 passi - 3 horas, Tabata - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Durmiendo - 5 horas y 47 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MichiV.1979
|