Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2015
|
78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 54,22g | Prot: 36,34g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: Hacendado Digestive Avena, Café, Leche de Avena, Capuchino, Zumo de Limón, Jengibre. Almuerzo: Tortilla Francesa, cebolla, apio, aceite, vinagre, aceituna, lechuga, tomate. Cena: Fresas, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bollitos Glaseados, Té Rojo. más...
|
|
2440 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
Aunque me he pasado este finde un poquito con el dulce, no estoy descontenta. La semana que viene otro kilo menos!!!
20 abr. 15 por el miembro: Marisoap
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marisoap
|