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Hace una semana decidí ya una vez por todas erradicar el alcohol de mi vida. No es sano ni física ni mentalmente beber todos los días y menos como lo estábamos haciendo.
Llevo una semana sin tomar cerveza (hemos tomado vino el fin de semana, muy poco, eso está bien) y lo he llevado genial, estoy menos hinchada, abotargada y más feliz. Parece que el tiempo me da más de si, que hay más horas en el día.
A partir de ahora el alcohol y yo nos veremos en los cumples, fiestas, aperitivos y demás, pero a diario ni de coña.
Como lo que más me duele es el monedero he decido meter en la hucha 40€ semanales que es lo que estimo que nos gastamos en cerveza a la semana (6 latas X 1€ = 6€ diarios X 7 dias= 42€)
Total que al mes ingresaré 160€, ¡¡¡¡¡ me voy a hacer unos viajes del copón!!! ¡¡¡ y encima delgada y guapa!!!!
Toma ya.
PD: hoy ya he ingresado los 40€.
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1233 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 36,34g | Carbh: 154,76g.
Desayuno: Hacendado Digestive Avena, Café, Leche de Avena, Capuchino, Zumo de Limón, Jengibre. Almuerzo: Tortilla Francesa, cebolla, apio, aceite, vinagre, aceituna, lechuga, tomate. Cena: Fresas, DIA Revuelto de Gambas con Ajetes y Esparragos, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Bollitos Glaseados, Té Rojo. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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