Diario de Eve_Venn, 20 abr. 15

Gelukkig iets eraf.. dit motiveerd !
Hopelijk blijft het zo gaan.
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2015:
728 kcal Grasa: 25,98g | Prot: 64,76g | Carbh: 63,28g.   Desayuno: Appel, Koffie, AH Magere Kwark. Almuerzo: Pickwick Groene Thee, Kiri Kiri Cream Cheese Squares, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Cracker Lichtgewicht. Cena: Bertolli Olijfolie, AH Balsamico Azijn, Bosui of Lenteui, Cherrytomaten, AH Magere Runderlap, Optimel Puur Rode Vruchten Drink. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, AH Magere Kwark. más...
2157 kcal Ejercicio: Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Succes ! 
20 abr. 15 por el miembro: annemiek rembil
Dank je !! :) 
20 abr. 15 por el miembro: Eve_Venn
👍 
21 abr. 15 por el miembro: Sonchar

     
 

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