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Eve_Venn
Diario
20 abr. 15
Diario de Eve_Venn, 20 abr. 15
Perfil de Eve_Venn
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Gelukkig iets eraf.. dit motiveerd !
Hopelijk blijft het zo gaan.
78,4 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
8,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 abril 2015:
728 kcal
Grasa: 25,98g | Prot: 64,76g | Carbh: 63,28g.
Desayuno:
Appel, Koffie, AH Magere Kwark.
Almuerzo:
Pickwick Groene Thee, Kiri Kiri Cream Cheese Squares, Aldi Runder Rookvlees, Wasa Cracker Lichtgewicht.
Cena:
Bertolli Olijfolie, AH Balsamico Azijn, Bosui of Lenteui, Cherrytomaten, AH Magere Runderlap, Optimel Puur Rode Vruchten Drink.
Pasa Bocas / Otros:
Kiwi, AH Magere Kwark.
más...
2157 kcal
Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Succes !
20 abr. 15 por el miembro:
annemiek rembil
Dank je !! :)
20 abr. 15 por el miembro:
Eve_Venn
👍
21 abr. 15 por el miembro:
Sonchar
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