Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2105 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 64,68g | Carbh: 213,47g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Rummo Pasta di Lenticchie Rosse e Riso Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva . Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Il Viaggiator Goloso Semifreddo al Torroncino , Lasagne di Carne, Coop Sformato di Verdure, Vino Rosso da Tavola, Patate al Forno. Pasa Bocas / Otros: Sibamba Frutta Secca Mix, Fiorentini Veggie Mix , Haribo Bastoncino Liquirizia, Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Galbusera Riso Su Riso Croccantezza ai Cereali, Coop Edamer Affettato, San Benedetto Succoso Frutti Rossi Zero. más...
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378 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de T.Lavitz
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