Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
olich85
Diario
13 ene. 23
Diario de olich85, 13 ene. 23
Perfil de olich85
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Как вы боретесь со срывами! Я когда работаю вообще рот не закрывается….Сегодня даже на редуксине в разум войти не могу!!!
Ver Calendario de Dieta
, 13 enero 2023:
827 kcal
Grasa: 35,11g | Prot: 55,05g | Carbh: 73,69g.
Desayuno:
Ямальские Олени Оленина Тушеная, Гречка Отварная.
Cena:
Real Сырники Классические, Сыр, Ржаной Хлеб, Овощи Гриль, Окей Форель Радужная Запеченая.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Я никак с ними не боролась. Ела, разве что на салаты и овощи переходила.
13 ene. 23 por el miembro:
Планида Алла
А мне прям хочется булок, прям вредного и кофе литрами. Прям режим самоуничтожения включается какой-то…
13 ene. 23 por el miembro:
olich85
Вы редуксин время от времени пьете?? Попробуйте еще курс магния жидкого пропить. Вообще я реально не парилась)) когда диплом писала то допила по 5-6 булочек, шоколадку за присест. Набирала 4-5 кг и вообще не парило (счастливый человек блин), потом сливались. В 35+ это не работает.
13 ene. 23 por el miembro:
Планида Алла
Вообще, сходите к психотерапевту или терапевту или эндокринологу, пусть вам противотревожное выпишут и будете с нагрузкой справляться не переедая. Проверено сейчас на себе. Довольна что не обжираюсь.
13 ene. 23 por el miembro:
Планида Алла
Редуксин пью когда вообще не могу войти в разум, 1-2 дня подряд и эффекта мне хватает где-то на неделю, потом втягиваюсь, а так когда чувствую что вот-вот сорвусь могу тоже выпить таблетку. У меня пачка уже больше года наверное. Реально надо противотревожное. Я переедаю только от высокой умственной нагрузки, всегда так было…
14 ene. 23 por el miembro:
olich85
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de olich85
Ver la Historia Completa