Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
106 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 51,15g | Prot: 44,67g | Carbh: 273,13g.
Desayuno: Laranja Lima, Café com Leite Integral, Tapioca com Manteiga. Almuerzo: Laranja Lima, Seara Linguiça Toscana, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca. Cena: Laranja Lima, Legumes Refogados, Legumes Cozidos, Feijão Carioca, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Triunfo Bolacha Maizena, Café com Leite Integral, Amazoo Açaí + Guaraná. más...
|
|
2638 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ninadeaquino
|