Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 92,40g | Prot: 84,75g | Carbh: 165,34g.
Desayuno: DM Bio Mais Waffel, Смешанные Орехи, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Almuerzo: Конфета, McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Hamburger Royal TS. Cena: Белое Столовое Вино, Джемы и Варенья, De Beukelaer Tourinos, Haselherz Ganze Haselnüsse, Abbelen Wiener Schnitzel . más...
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2483 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matataku
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