Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 45,67g | Carbh: 356,16g.
Almuerzo: Ashoka Aloo Paratha, Rucola , Provamel Soja Alternative zu Quark. Cena: Möhren, Sojasoße, REWE Bio Tofu Sesam-Mandel, Weißkohl, Frühlingszwiebeln, Shiitake, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Bamboo Garden Glasnudeln, Miyako Japan Miso Paste. Pasa Bocas / Otros: Blutorange, Zotter Trinkschokolade Ingwer-Kokos, Banane, Hafermilch, Brownie. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarleyLovesFood
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