Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3244 kcal
|
Grasa: 83,12g | Prot: 180,40g | Carbh: 435,92g.
Desayuno: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Aurora Salame, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Toddy Toddy. Cena: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddy, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
|
Ganando 11,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thiagosantosts7
|