Diario de theka71, 13 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2023
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1426 kcal Grasa: 56,78g | Prot: 68,62g | Carbh: 155,01g.   Desayuno: Pain de Mie, Chaussée aux Moines Fromage. Almuerzo: Camembert. Cena: Pâtes (Cuites), Sojasun Steak de Soja à la Provençale. Pasa Bocas / Otros: Casino Pain aux Noix, Cailler Branche. más...
3070 kcal Ejercicio: Garmin - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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