Diario de angelina amaral, 13 ene. 23

Suco verde 🥬🥒 me ajudando a não surtar..
De tarde dá muita vontade de doce, vcs também se sentem assim?

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2023:
1053 kcal Grasa: 33,30g | Prot: 91,95g | Carbh: 97,21g.   Desayuno: Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Soy Protein, Banana Prata, Kiwi. Almuerzo: Salada Crua, Pão de Trigo Partido, Seara Presunto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Mozzarella. Cena: Salada Crua, Quaker Aveia em Flocos, Seara Presunto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Garoto It Coco, Da Colônia Flocos de Arroz . más...
1923 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...



     
 

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