Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
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55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 22,07g | Prot: 40,84g | Carbh: 132,87g.
Desayuno: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Almuerzo: Nasi Putih, Uleg Sambal Terasi, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem. Cena: Herbalife Mix Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Pasa Bocas / Otros: Relaxa Permen, Cimory Squeeze Yoghurt. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Rastrillar - 1 hora, Pescando - 2 horas, Natación (Lento) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richan89
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