Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3882 kcal
|
Grasa: 184,89g | Prot: 114,89g | Carbh: 298,95g.
Desayuno: Dolce Gusto Espresso Intenso, Café. Almuerzo: Hacendado Lasaña Boloñesa, Vino Tinto de Mesa. Cena: Domino's Pizza Pecado Carnal. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Palmera de Cacao, Panrico Donuts Bombón. más...
|
|
2217 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NIKO1972
|