Diario de marun91, 14 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2023:
1271 kcal Grasa: 70,34g | Prot: 63,53g | Carbh: 91,03g.   Desayuno: Arla Naturell Yoghurt, ICA Stora Odlade Blåbär , Granatäpple, Saltå Kvarn Soltorkade Russin, ICA Riven Kokos, Mandlar, Exotic Snacks Valnötter Naturella. Almuerzo: Garant Fryst Mango, Mandelmjölk, Banan, Dole Babyspenat, Exotic Snacks Valnötter Naturella, Wasa Sport Knäckebröd, Dole Babyspenat, Stekt Ägg. Cena: Santa Maria Tacosås Hot, Gurka (med Skal), Majs, Köttfärs, Santa Maria Taco Krydda, Blandad Sallad, Tacochips. Pasa Bocas / Otros: Liba Bröd Tunnbröd, Frödinge Kladdkaka. más...
2565 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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