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BS 134 I am kind of angry since I am counting calories and exercising and I am stuck at 190's. Have to do something about this!!! 10081 steps. I also had a BM
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 39,51g | Prot: 89,48g | Carbh: 78,52g.
Desayuno: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Cooked Egg White, Egg, Spinach , Oscar Mayer Real Bacon Bits. Almuerzo: Hometown Bagel Bagel Chips, Kim's Magic Pop, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Sunny Select Natural Applesauce, Broccoli , Sweet Potato , Perdue Split Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: My Essentials Sugar Free Whipped Topping, Harris Teeter No Sugar Added Hot Chocolate. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Popanee
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