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2419 kcal
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Grasa: 72,82g | Prot: 136,72g | Carbh: 299,37g.
Desayuno: セブンイレブン ココア揚げパン, マイプロテイン プロテイン. Almuerzo: 明太子, マルコメ お吸い物, 玄米ごはん, 卵, オクラ, ブロッコリ, フジッコ 切り昆布煮, 漬物, キムチ. Cena: 日本ハム 石窯工房 マルゲリータ, サイゼリヤ イカの墨入りスパゲッティ, ドンク 明太子フランス. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン プロテイン. más...
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