Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 26,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 86,05g | Prot: 66,61g | Carbh: 82,53g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Топленое, Кофе. Almuerzo: Брынза, Авокадо Авокадо Хасс, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Яичница с Помидорами. Cena: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Брынза, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Свинина Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Влад180390
|