Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2955 kcal
|
Grasa: 122,21g | Prot: 245,18g | Carbh: 208,84g.
Desayuno: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Mercadona Atún Natural, Hacendado Cacao Soluble, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Mermelada Fresa Light, Tostadas de Pan Integral, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Queso Cottage. Almuerzo: Montesinos Tarta de Queso, Valle de San Juan Queso de Oveja Añejo Fuerte , Pajariel Cecina del Bierzo, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Barra Pan, Chuletón. Cena: Hacendado Tomate Frito, Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, Torre de Nuñez Zorza Picadillo de Chorizo, Tostadas de Pan Integral. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Hacendado Barra Pan, Torre de Nuñez Zorza Picadillo de Chorizo. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|