Diario de fpat348, 15 ene. 23

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ciao cari......prova Natale superata..! manca un kilo all' obiettivo.....e poi volo! bn domenica a tutti!

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:

790 kcal

Grasa: 31,99g | Prot: 60,54g | Carbh: 68,69g. Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Mandarino, Mela, Pistacchi, Insalata Mista, Esselunga Zucca Cotta al Vapore, Bollito di Manzo. Cena: Perugina Cacao Amaro, Pere, Grana Padano Grana Padano, Coop Hamburger di Bovino Adulto. más...

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Comentarios

Ottimi risultati, complimenti davvero! 🙂

15 ene. 23 por el miembro: Francesco26777

Grazie mille!

16 ene. 23 por el miembro: fpat348

Forza allora!!!💪🏻😉

16 ene. 23 por el miembro: Tasha-89

Così si fa.... determinati, costanti e col sorriso. Non conoscevo quest'app, tantomeno che ci fosse altra gente. Mi sta tornando la voglia di tornare in forma

16 ene. 23 por el miembro: Francesco26777


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