Diario de sartika_, 16 ene. 23

akibat tida input makanan dan jarang olahraga 🤧
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 19,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
593 kcal Grasa: 14,88g | Prot: 24,58g | Carbh: 87,59g.   Desayuno: Good Day Cappuccino. Almuerzo: Ayam Kecap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
1805 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de sartika_


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.