Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 37,98g | Carbh: 220,53g.
Desayuno: Вологодское Варенье Вишневое, Сметана 15%, Мультизерновой Хлеб, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Чай Несладкий. Almuerzo: Три Кота Булочка с Вишней, Каравай-СВ Пирог Сливовый, Чай Несладкий, Лазанья, Grow Food Греческий Салат с Фетой. Cena: Хлебзавод 3 Булочка с Изюмом. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|