Diario de LindaGT, 21 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2015:
1556 kcal Grasa: 71,29g | Prot: 72,28g | Carbh: 132,37g.   Desayuno: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Trader Joe's Organic Turbinado Raw Cane Sugar. Almuerzo: V8 Original 100% Vegetable Juice, Dietz & Watson Black Forest Smoked Turkey Breast, Progresso Progesso Soup, Traditional, Chicken & Wild Rice. Cena: T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing, Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Baked Potato (Peel Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Colby & Monterey Jack Cheese, Milk (Nonfat), Gold Medal All-Purpose Flour, Dole Romaine Lettuce, Roma Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Merlot Wine, Nutella Hazelnut Spread, Keebler Grahams Crackers Original, Milk (Nonfat), Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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