Diario de Zenturion, 21 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2015
125,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 19,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2015:
1883 kcal Grasa: 102,08g | Prot: 76,09g | Carbh: 165,70g.   Almuerzo: Camembert, Aldi Kochschinken. Cena: Rhabarberkuchen, Bäcker Görtz Mohnschnecke, Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Milch (Fettfrei), Normaler Kaffee. más...
2967 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 minutos, Descansando - 8 horas y 58 minutos, Durmiendo - 15 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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