Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2356 kcal
|
Grasa: 95,43g | Prot: 88,83g | Carbh: 159,61g.
Desayuno: Parmalat Молоко 1,8%, Свити, Батон, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Вологодское Масло Сливочное. Almuerzo: Русское Море Икра Красная Лососевая , Оливковое Масло (Первого Отжима), Магнит Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Соус Песто Классический, Капуста Белокочанная, Магнит Яйцо Варёное , Бондюэль Белая Фасоль, Global Village Зелёный Горошек, Абрико Сироп Облепиха, Любимый Сад Сок Мультифрукт. Cena: Кедровые Орехи , Мистраль Киноа Вареная, Свинина. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Дубки Колбаса Сырокопченая, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Bruni Вино Белое Сухое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de iirrevocable
|