Diario de Edizcang, 16 ene. 23


Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
2058 kcal Grasa: 73,15g | Prot: 68,73g | Carbh: 285,67g.   Desayuno: Nimet Kepekli Grissini, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Almuerzo: Tadım Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Badem, Fındık, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Taze Fasulye. Cena: Koska Tahin Pekmez, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Metro Chef Basmati Pirinç, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. más...
2372 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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