Diario de magda_duzeH, 16 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1687 kcal Grasa: 80,55g | Prot: 82,07g | Carbh: 154,83g.   Desayuno: Czerwona Papryka, Wasa Z Błonnikiem, Banan, Bakoma Ricotta. Almuerzo: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Biedronka Jabłko. Cena: Lovilio Burrata, Marinero Halibut Filet bez Skóry, Pomarańcze, Alesto Rodzynki Jumbo, Rukola. Pasa Bocas / Otros: Alesto Orzechy Brazylijskie , Pomidory Koktajlowe, Wasa Z Błonnikiem, Nautica Pstrąg Tęczowy Wędzony . más...
1745 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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