Diario de Jlfsa, 16 ene. 23

I’m back!! My goodness, depression is a bitch. I am certainly not at full speed yet, but I bought a bunch of prepackaged meals and smoothie ingredients to make it easier.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2023:
1762 kcal Grasa: 72,09g | Prot: 68,44g | Carbh: 209,41g.   Desayuno: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic. Cena: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans, Daisy Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Wyman's Fresh Frozen Wild Blueberries, Bananas. más...
1980 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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