Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
872 kcal
|
Grasa: 48,11g | Prot: 51,88g | Carbh: 72,73g.
Desayuno: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데. Almuerzo: 샐러디 채소볼, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데, 샐러디 오리엔탈 드레싱, 샐러디 두부 토핑, 오이, 샐러디 우삼겹메밀면. Cena: 노엘 세라노 하몽, 스타벅스 (Starbucks) 디카페인 아메리카노, 살짝 삶은 계란. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 그란데. más...
|
|
1871 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Samsung Health - 14 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|