Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 85,50g | Prot: 66,06g | Carbh: 164,47g.
Desayuno: Telur Rebus, Jagung Rebus. Almuerzo: Soto Daging, Bawang Putih Dimasak , Sawi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Telur Rebus. Cena: Cumi Goreng Tepung Cumi Goreng Tepung, ABC Saus Sambal, Tumis Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Tahu Gejrot, Kacang Pistachio, Kurma. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redho Catur
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